最高気温18度と今日も暖かい12月。
盆地の京都に住んでいた頃、冬が寒すぎて冬の間だけハワイに滞在しようかと思ったのが懐かしい。
年末に向けて野菜が少しずつ高くなってきているような気もしますが、買い物へ。
かなり大きな白菜1/4個が70円、にんじん3本が135円で買えました。
昨日のポトフが美味しかったので今日も似たようなスープにする予定。
今日は鶏ガラスープで和風ポトフにしようかな。
コープの鶏ひき肉が薬のような匂いがして食べれないので、ドラッグストア・コスモスで買います。
280gで税込398円。
タンパク質を1日60g以上取るのを続けて1ヶ月。まだ続行中。
鶏ももは100gでタンパク質17g。
ひき肉なら100gちょっとは簡単に食べれるので、1食20gのタンパク質が取れる。
施設の父の差し入れにスティックコーヒーを入れることがあるので、同じくコスモスで紙コップ50個入り108円。
ダイソーが30個で110円なのでコスモスの方が安い。
ダイソーと言えばこの間ラッピングペーパーを買いました。
2枚で110円。
身内の子供の誕生日にリクエストされていた絵本をラッピングしてみたら、意外と小さい紙であることがわかったので今度買い足そう。
さて、暑いので12月なのにアイスコーヒーを・・・
夏に買ったネスプレッソのアイスコーヒー用カプセルがいくつか余っているので使います。
猫の「たぬき」が出てきました。
豆大福はお布団で寝ています。カワイイ。
